Tết là dịp sum họp, chúc tụng và sẻ chia niềm vui. Một vài ly rượu giúp câu chuyện thêm rôm rả, nhưng khi vượt quá giới hạn, niềm vui rất dễ biến thành mệt mỏi, căng thẳng, thậm chí là những hậu quả đáng tiếc.

Thực tế cho thấy sau nhiều cuộc nhậu, không ít người rơi vào trạng thái cáu gắt, mất kiểm soát hành vi, gây xô xát, tai nạn giao thông hoặc bạo lực gia đình. Điều ít được để ý là rượu không chỉ hại gan, tim mạch… mà còn ảnh hưởng trực tiếp và nặng nề đến não bộ và sức khỏe tâm thần.

Chúng ta cùng tìm hiểu những tác hại của việc lạm dụng rượu bia đối với sức khỏe tâm thần để mỗi người chủ động bảo vệ bản thân và gia đình đặc biệt trong dịp Tết nguyên đán tới đây.

 Rượu tác động trực tiếp lên não bộ:
- Rượu là chất ức chế hệ thần kinh trung ương. Sau cảm giác thư giãn ban đầu, hoạt động của não bị đình trệ và rối loạn. Người uống nhiều rượu sẽ:
- Giảm khả năng phán đoán, mất tự chủ
- Nói nhiều, huênh hoang, thiếu thận trọng trong lời nói và hành động
- Không còn nhận thức đúng – sai, dễ làm những việc bình thường họ không bao giờ làm

Khi não không kiểm soát được hành vi, người say dễ:
- Lái xe nguy hiểm, gây tai nạn
Gây gổ, đánh nhau
- Thực hiện hành vi bạo lực, thậm chí dẫn đến án mạng
- Lạm dụng rượu lâu dài làm suy giảm chức năng tâm thần

Não bộ con người đảm nhiệm nhiều chức năng: trí nhớ, tư duy, tri giác, cảm xúc và hành vi. Uống rượu thường xuyên sẽ làm các chức năng này suy giảm:
- Giảm trí nhớ, giảm trí tuệ
- Rối loạn tư duy, hoang tưởng ghen tuông hoặc bị hại
- Xuất hiện ảo giác (nhìn thấy, cảm thấy những điều không có thật)
Rối loạn cảm xúc: trầm cảm, kích động, hung hăng
- Mất kiểm soát hành vi, bạo lực gia đình
Thực tế cho thấy nhiều vụ bạo hành vợ con, xô xát trong cộng đồng, thậm chí án mạng… đều xảy ra sau các cuộc nhậu khi người uống không còn kiểm soát được bản thân.

Các giai đoạn say rượu nguy hiểm
- Giai đoạn hưng phấn
Người uống nói nhiều, cười đùa, nhưng rất dễ nổi nóng nếu bị trái ý → dễ dẫn tới cãi vã, đánh nhau.
- Giai đoạn ức chế
Uống tiếp sẽ khiến người say lịm, mất ý thức, nặng có thể rơi vào sảng rượu – một tình trạng rối loạn tâm thần cấp cứu nguy hiểm.

Lời khuyên:
- Uống có chừng mực hoặc tốt nhất không uống
- Tuyệt đối không lái xe sau khi uống rượu bia
- Nhận diện sớm các dấu hiệu bất thường về tâm thần sau uống rượu: kích động, hoang tưởng, mất ngủ nhiều ngày, run tay chân, nói nhảm…

Khi cần hỗ trợ chuyên môn
Bệnh viện Sức khỏe Tâm thần Hải Phòng là cơ sở chuyên khoa trong khám, tư vấn và điều trị các rối loạn tâm thần liên quan đến rượu bia như: nghiện rượu, sảng rượu, trầm cảm, loạn thần do rượu…
Chúng tôi luôn sẵn sàng tiếp nhận, tư vấn và điều trị kịp thời để giúp người bệnh ổn định tâm lý và trở lại cuộc sống bình thường.